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Sholeh zard: arroz con leche persa al azafrán

Arroz con leche persa al azafrán con agua de rosas, almendras y pistachos: con la cantidad exacta de azafrán, claves de la textura y ayuda ante errores.

Hausgemachter Sholeh Zard mit Zimt, Pistazien und Mandeln in einer Keramikschale
Respuesta rápida

Para preparar una clásica receta de sholeh zard, cuece 150 gramos de arroz en agua hasta que los granos estén muy blandos y algunos se hayan deshecho. Después, añade 0,25 gramos de azafrán, azúcar, mantequilla, agua de rosas y almendras en tiras. El arroz con leche persa con azafrán se sirve aún blando en recipientes individuales, ya que endurece considerablemente al enfriarse.

  • 150 g de arroz para 6 porciones de postre

  • 0,25 g de azafrán en infusión concentrada

  • Cocinado con agua, sin leche

  • 75 minutos de cocción a fuego suave

  • Refrigerar durante al menos 1 hora

El sholeh zard no es arroz con leche: tradicionalmente se cocina con agua. El azafrán, el agua de rosas y la textura muy suave del arroz definen este postre.

Preparación
25 min.
Cocción
1 h 15 min
Total
2 h 40 min, incluyendo remojo y enfriamiento
Raciones
6
Cocina
Persa

Ingredientes para 6 raciones

6 raciones
  • 150 g Arroz de grano redondo o medio (sin arroz precocido)
  • 1,3 l Agua (más hasta 200 ml de agua caliente si es necesario)
  • 0,25 g Hebras de azafrán
  • 40 ml agua tibia (para la infusión de azafrán)
  • 220 g Azúcar
  • 35 g Mantequilla
  • 40 ml Agua de rosas (Calidad alimentaria)
  • 35 g Lápices de almendra
  • 0,25 TL Cardamomo (molido fino, opcional)
  • 1 Pizca Sal
  • 20 g Pistachos (sin sal, groseramente picado)
  • 1 TL Canela (para polinizar)
El agua de rosas debe ser expresamente apta para el consumo alimentario. Empieza con 25 o 30 mililitros, ya que es un producto muy intenso, y añade más solo después de probarlo. La natilla espesará notablemente al enfriarse.

Preparación

  1. Lavar y remojar el arroz

    Lavar el arroz en un cuenco varias veces con agua fría. Cubrir con agua fresca y dejar en remojo durante 30 minutos. Después, escurrir.

    35 minutos
  2. Preparar la infusión de azafrán

    Triturar finamente los hilos de azafrán, mezclar con 40 mililitros de agua tibia, sin que llegue a hervir, y dejar reposar tapado.

    15 minutos
  3. Cocinar el arroz para que quede blando

    Poner a hervir el arroz con 1,3 litros de agua y sal. Retirar la espuma y cocinar a fuego lento, sin tapa, a fuego bajo o medio, durante 45 a 55 minutos. Remover ocasionalmente.

    55 minutos
  4. Comprobar la consistencia

    Triturar ligeramente los granos con la cuchara. Deben quedar muy blandos y parcialmente deshechos. Si la mezcla ya está espesa, añadir agua caliente a sorbos.

    5 minutos
  5. Incorporar el azúcar y el azafrán

    Incorporar el azúcar y la infusión de azafrán. Dejar cocer a fuego lento durante diez minutos, hasta que el azúcar se haya disuelto y el color sea uniformemente amarillo dorado.

    10 minutos
  6. Complementar aromas

    Añadir la mantequilla, el agua de rosas, las almendras en trozos y, opcionalmente, la cardamoma, y remover. Dejar que hierva a fuego lento durante otros ocho o diez minutos, removiendo regularmente el fondo de la olla.

    10 minutos
  7. Retirar correctamente del fuego

    Retire la olla del fuego mientras el pudín aún caiga lentamente de la cuchara. Espesará considerablemente al enfriarse. Deje reposar diez minutos.

    10 minutos
  8. Porcionar y enfriar

    Repartir en seis recipientes pequeños. Dejar enfriar a temperatura ambiente y refrigerar durante al menos una hora. Justo antes de servir, decorar ligeramente con canela, pistachos y unas almendras en tiras.

    1 hora 10 minutos
Valores nutricionales por porción
aprox. 330
kcal
aprox. 5 g
Proteína
aprox. 10 g
Grasa
aprox. 56 g
Carbohidratos
Valores nutricionales aproximados por porción calculados para seis porciones y utilizando la totalidad de la mantequilla, el azúcar y los frutos secos. La elección del producto y la guarnición pueden variar estos valores.

Qué distingue al Sholeh Zard del arroz con leche

El sholeh zard es un postre persa de arroz con azafrán cuyo nombre alude a su suave textura y color amarillo. A diferencia del arroz con leche alemán, no se cocina con leche. La base está formada por agua, arroz, azúcar y azafrán; el agua de rosas, la mantequilla y los frutos secos complementan su aroma. Por ello, el postre no tiene un sabor lácteo y cremoso, sino que destaca más claramente el azafrán y el agua de rosas.

La textura deseada del arroz también es diferente. En el arroz con leche, los granos suelen quedar claramente reconocibles y se mantienen en una base cremosa de leche. En el sholeh zard se cocinan durante mucho más tiempo, quedan muy blandos y se deshacen parcialmente. El resultado se sitúa entre el arroz con leche y un puré suave, pero no debe quedar completamente triturado. Todavía se pueden ver algunos granos blandos.

Dos postres similares, dos intenciones de búsqueda diferentes

Si buscas un postre familiar y cremoso, encontrarás la preparación adecuada en la receta de arroz con leche y azafrán. El sholeh zard es la opción ideal si quieres preparar un postre persa con agua de rosas, azafrán y guarnición de frutos secos. Ambas recetas utilizan arroz y azafrán, pero son claramente distintas en sabor y elaboración.

Que la base sea agua no significa que el postre quede aguado. Durante la larga cocción, el almidón se libera de los granos, el azúcar ayuda a retener el agua y la mezcla espesa al enfriarse. Por eso, la textura no depende de una gran cantidad de mantequilla, sino sobre todo de alcanzar el punto de cocción adecuado.

Qué arroz es adecuado para el Sholeh Zard

El arroz redondo o de grano medio se cuece de forma fiable hasta quedar tierno para esta receta. Sus granos liberan suficiente almidón durante la cocción prolongada y se unen hasta formar una masa que se puede recoger con la cuchara. El arroz precocido o el arroz parboiled no son adecuados, ya que los granos conservan demasiado su estructura y liberan menos almidón.

En las recetas familiares persas también se utiliza arroz basmati. Funciona si se deja en remojo, se cuece hasta que queda muy tierno y se aplasta parcialmente durante la cocción. Para una versión sencilla en una cocina alemana, el arroz redondo es más tolerante. Sin embargo, no utilices arroz con leche ya sazonado ni arroz para risotto con aromas añadidos.

Por qué el arroz se cuece primero sin azúcar

El arroz se echa a la olla solo con agua y una pizca de sal. El azúcar se añade hasta que los granos estén completamente tiernos. Si se añade demasiado pronto, se prolonga el tiempo de cocción y es más difícil conseguir la textura deshecha deseada. Solo el arroz tierno puede absorber uniformemente los aromas posteriores.

Lava el arroz varias veces para eliminar el polvo y el almidón superficial suelto. Un breve remojo de 30 minutos acorta la cocción posterior y ayuda a que los granos queden tiernos de manera uniforme. Se puede dejar en remojo durante mucho tiempo, pero para esta cantidad no es imprescindible.

Sholeh Zard amarillo dorado al cocinarse a fuego lento en la olla
Los granos de arroz están blandos y parcialmente deshechos, pero la masa aún fluye lentamente. En esta etapa, al enfriarse, el Sholeh Zard espesa hasta alcanzar una consistencia que se puede tomar con la cuchara.

Dosificar correctamente el azafrán y el agua de rosas

Para seis porciones de postre, esta receta utiliza 0,25 gramos de hebras de azafrán. Tritúralas finamente y déjalas infusionar durante 15 minutos en 40 mililitros de agua tibia. La infusión concentrada distribuye el color y el aroma de manera uniforme, sin dejar hebras secas en el postre. No es necesario usar agua hirviendo; basta con agua tibia y dejarlo infusionar tapado.

Añade el azafrán cuando el arroz ya esté blando. Así no se calentará durante todo el tiempo de cocción. La mezcla puede adquirir un tono desde dorado cálido hasta amarillo intenso, pero no debe verse naranja neón. Más azafrán no garantiza automáticamente un mejor resultado y puede acentuar demasiado el sabor amargo de la especia.

Añade agua de rosas con cuidado

La intensidad del agua de rosas varía notablemente según el producto. Utiliza exclusivamente agua de rosas de calidad alimentaria y, si el producto es especialmente concentrado, empieza con una cantidad pequeña. El aroma debe ser floral y quedar en segundo plano, sin opacar el azafrán. Un sabor similar al de un perfume es señal de que la dosis es demasiado alta.

Añade el agua de rosas a la olla hacia el final del tiempo de cocción. Así su aroma se mantendrá perceptible. Una pequeña cantidad de cardamomo es opcional; no debe dominar ni el azafrán ni la rosa. Encontrarás más información sobre la temperatura y el líquido en la guía Cómo hidratar correctamente el azafrán.

Reconocer la consistencia adecuada al cocinar

El sholeh zard requiere paciencia, pero no una técnica complicada. Primero, pon a hervir el arroz con agua, retira la espuma que se forme y baja el fuego. La mezcla debe borbotear suavemente, no salpicar con fuerza. Al principio, remueve solo de vez en cuando; en cuanto espese, deberás pasar la cuchara con más frecuencia por todo el fondo de la olla.

Después de unos 45 o 55 minutos, los granos se podrán aplastar fácilmente entre la cuchara y la pared de la olla. En este punto, la mezcla aún se verá bastante suelta. Si el agua ya se ha evaporado, aunque los granos sigan firmes en su interior, añade agua caliente en pequeñas cantidades. El agua fría interrumpe innecesariamente el proceso de cocción.

La prueba de la cuchara antes de envasar

Después de añadir el azúcar, el azafrán, la mantequilla y el agua de rosas, el pudín debe caer espeso de la cuchara y dejar un surco que se cierre lentamente. No debe quedar en la olla como un bloque sólido. Al enfriarse, el almidón continúa espesando y el azúcar altera la percepción de la consistencia.

Por eso, es mejor retirar la olla del fuego un poco antes que demasiado tarde. Tras diez minutos de reposo, se podrá apreciar mejor la consistencia real. Si el pudín ya queda muy firme en la olla, incorpora cucharadas de agua caliente. La mezcla debe poder repartirse en recipientes individuales sin romperse.

Decorar, enfriar y servir

Reparte el Sholeh Zard caliente en cuencos pequeños y planos. Un cuenco grande y profundo se enfría más lentamente y puede quedar ya cuajado en los bordes mientras el centro aún está caliente. Deja que las porciones se enfríen primero a temperatura ambiente y después guárdalas en el frigorífico al menos una hora.

Para decorar, basta con una pizca de canela, unos pistachos picados de forma gruesa y unas pocas virutas de almendra. Los motivos tradicionales pueden ser muy elaborados; para un postre casero, una distribución informal e irregular también resulta adecuada. Los hilos de azafrán no deben colocarse en la superficie formando un montón decorativo. Quedarían duros al comerlos y no aportarían ninguna ventaja en esa posición.

¿Caliente, tibio o frío?

El postre se puede comer tibio o frío. Frío queda más firme y el agua de rosas suele tener un sabor más discreto. Si la textura se ha vuelto muy compacta, saca los cuencos del frigorífico entre diez y quince minutos antes de servir. No es necesario añadir una cucharada de nata, ya que esto borraría la diferencia característica con el arroz con leche.

Cubierto, el Sholeh Zard se conserva en el frigorífico entre dos y tres días. La decoración se conserva mejor si la espolvoreas justo antes de servir. No se recomienda congelarlo, ya que la textura del arroz puede quedar acuosa e irregular después de descongelarlo.

Errores comunes en el arroz con leche con azafrán persa

La mayoría de los problemas se deben a la elección del arroz, el orden o el momento de añadir el azúcar. Para hacer un diagnóstico claro, conviene corregir solo un factor a la vez. Añadir más azafrán o mantequilla no solucionará una textura dura del arroz.

  • Granos duros: El arroz aún tenía un núcleo firme antes de añadir el azúcar. Sigue cocinándolo con agua caliente y añade el azúcar solo cuando esté completamente tierno.
  • Arroz con leche demasiado espeso: La mezcla se cocinó en la olla hasta alcanzar la consistencia final de servicio. Añade cucharadas de agua caliente y envasa antes.
  • Superficie aguada: El arroz aún no ha soltado suficiente almidón o se ha tapado el arroz con leche cuando estaba muy caliente. Déjalo evaporar destapado y, solo después, refrigéralo.
  • Sabor a perfume: Demasiado agua de rosas o muy concentrada. La próxima vez, empieza con 25 mililitros.
  • Azafrán apenas perceptible: La infusión era demasiado débil o los sabores intensos lo enmascaran. Usa canela y cardamomo con moderación.
  • Fondo quemado: El fuego estaba demasiado alto o se removió con demasiada poca frecuencia después de añadir el azúcar. Usa una olla pesada y raspa regularmente todo el fondo.

Si quieres usar azafrán en arroz suelto en lugar de en un postre, el artículo sobre arroz persa con azafrán y tahdig explica una técnica de cocción completamente diferente. En ese caso, los granos deben quedar separados y formarse una corteza crujiente.

Variar Sholeh Zard de forma sensata

  • Vegano: Sustituir la mantequilla por una alternativa vegetal neutra o eliminarla.
  • Menos dulce: Reducir el azúcar a 180 gramos; la consistencia quedará un poco más suelta y el azafrán tendrá un sabor más amargo.
  • Sin frutos secos: Eliminar las almendras en juliana y los pistachos. Comprobar por separado los posibles trazas de alérgenos de los demás ingredientes.
  • Con arroz basmati: Remojar el arroz al menos 30 minutos, machacarlo más durante la cocción y, si es necesario, prever más tiempo.
  • Sabor a rosas más suave: Añadir primero 25 mililitros de agua de rosas y, después de cinco minutos, catar con cuidado.

En el primer intento, no cambies simultáneamente el tipo de arroz, la cantidad de agua y la cantidad de azúcar. Así podrás identificar por qué la consistencia resulta diferente.

Preguntas frecuentes sobre Sholeh Zard

¿Qué es Sholeh Zard?

El sholeh zard es un postre persa de arroz con azafrán, elaborado con arroz, agua, azúcar, azafrán y agua de rosas. Se suele servir con canela, almendras y pistachos.

¿Se cuece Sholeh Zard con leche?

No. El postre característico se cocina a base de agua. En eso se diferencia claramente del arroz con leche clásico.

¿Cuánto azafrán se necesita para seis porciones?

Esta receta utiliza 0,25 gramos de hebras de azafrán. Se trituran finamente y se dejan infusionar durante 15 minutos en 40 mililitros de agua caliente.

¿Qué arroz es adecuado para el Sholeh Zard?

El arroz de grano redondo o medio queda tiernamente cocido de forma fiable y suelta suficiente almidón. El arroz basmati también funciona, pero a menudo necesita más tiempo y debe triturarse más.

¿Por qué mi Sholeh Zard está demasiado duro después de enfriarse?

Probablemente ya se haya cocinado en la olla hasta alcanzar la consistencia definitiva. La mezcla aún debe fluir lentamente al envasarla, porque espesa mucho al enfriarse.

¿Se puede preparar Sholeh Zard vegano?

Sí. De todos modos no contiene leche. Solo sustituye la mantequilla por una alternativa vegetal neutra o elimínala.

¿Cuánto tiempo dura Sholeh Zard?

Cubierto, se conserva en el refrigerador aproximadamente de dos a tres días. Es mejor añadir la canela y las nueces justo antes de servir.

¿Se puede omitir el agua de rosas?

Sí, el postre también sale bien técnicamente sin agua de rosas. Sin embargo, en cuanto al sabor, se echa de menos un elemento floral típico. Como alternativa, es mejor usar menos que un producto de perfumería inadecuado.

Lena Hartmann

Autora en la revista Safranwunder

Lena Hartmann escribe en la revista Safranwunder sobre el uso del azafrán en la cocina. Sus artículos explican de forma clara y práctica la dosificación, la preparación y las características de calidad.

La información nutricional son valores aproximados calculados y pueden variar según los productos utilizados y el tamaño de la porción.

Primera publicación: · Última actualización:

Arroz suave, azafrán nítido y paciencia

Cocina primero el arroz hasta que esté completamente tierno, añade el azúcar y los aromas solo después, y vierte el pudín cuando aún esté fluido. Así, el sholeh zard quedará para comer a cucharadas después de enfriarse en lugar de compactarse.

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Cantidad de azafrán en gramosCaracterísticas de consistencia explicadasAsistencia en caso de fallos incluida